MUTFAKTAKİ BEREKET
Bol yoğurtlu sarmısaklı çok sağlıklı hafif bir yemek ister öğlen yemeğine ister akşam yemeğine yapın.
Ama mutlaka yapın derim.
Afiyet olsun sağlıkla kalın sağlıcakla kalın.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🌷🌷🌷🌷YOĞURTLU ISPANAK🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 |
- MALZEMELER:
- 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
- 1 kilo ıspanak.
- yarım kilo yogurt.
- 4 diş sarmısak.
- 1 tatlı kaşığı pul biber.
- 2 çorba kaşığı tere yağı.
- YAPILIŞI:
- ıspanağı doğrayalım kumu gidene kadar yıkayalım.
- 1 bardak suda
- yumuşayana kadar 10 dakika pişirelim süzelim.
- Sarmısakları ezelim yogurda Karıştıralım çırpalım.
- Ispanakları büyük bir tabağa alalım sarmısaklı yogurdu üzerine gezdirelim.
- Tavada yağımızı eritelim pulbiberi Ekleyelim yogurdumuzun üzerine Gezdirelim .
- AFIYET OLSUN.
Yorumlar
Yorum Gönder